・飲む量は自分で決めて良いですか？

→　基本的には１日１粒の摂取目安量をお守りください。ただし、体調や目的に応じて目安量より減らしていく方向であれば、ご自身の適量を見つけていただいて構いません。但し、原則的にはたくさん摂取したからといって働きが強まったり、より健康が増進するものではありません。

 

・飲むタイミングは決まっていますか？

→　1日1回、基本的には食後お好きな時に自由にとっていただいて構いませんが、できればメインとなる食事の後がよいでしょう。

 

・水以外で飲んでも良いですか？

→　基本的には水またはお湯とともにお召しあがりください。お茶・コーヒーや牛乳で飲むと吸収が阻害される場合があります。

 

・薬を服用しているのですが、一緒に飲んでも大丈夫ですか？

　ピルと併用してもよいですか？

→　基本的には問題ないとは認識していますが、現在医師の治療を受けている方は、サプリメントをとる前に必ず、当ホームページにてお問い合わせください。

 

・副作用はありますか？

→　サプリメントは、薬ではなく食品に分類されるので副作用がないと思われがちですが、サプリメントでも好ましくない作用(有害作用)があらわれることがあります。サプリメントをとり始めて体調不良を感じたら、すぐに利用を中止して医療機関を受診して相談してください。

　また、パッケージに記載されている原材料名や添加物、注意表記を必ず確認ください。食物アレルギーの心配がある人や過敏症の人は、とくに注意が必要です。

 

・たくさん飲むと効果がでやすいですか？

→　サプリメントを利用する場合に、体や美容によい成分はたくさんとればとるほど効果があると考え、積極的にとる人がいますが、大量に体内にとり込むと、健康に悪影響が出る可能性があります。1日1粒の摂取量を守り、複数のサプリメントを利用する場合には、重複して摂取しないように、それぞれの製品の含有成分を確認しましょう。

 

・賞味期限はありますか？

→　　サプリメントに含まれている栄養素の中には、時間とともに少しずつ劣化していくものもあります。当サプリメントの賞味期限は2年間ですが、必ずしも性能が保持できる期間とは限りません。製造時を100％とすると、2年後の性能は80～90％になっている可能性があります。成分劣化のことを考えると、できるだけ新しいものを選び、まとめ買いは数か月分に留めておいた方が良いでしょう。

　また、保管は直射日光に当てない、暑い部屋に置かないようにすることで、劣化を抑えることが出来ます。

 

 

 

・どのくらいの期間、飲み続ければ効果が出ますか？

  →　私たちの研究では、飲み始めて3ヶ月目には8割の方でPMSの精神症状および身体症状が、それぞれ平均で半減したという結果が出ています。もし3か月以上継続して服薬しても効果が不十分な方、全く効果が感じられなかった方は中止するか、HP上にあるコンサルティングフォームでお問い合わせください。